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GPS高爾夫機能系統訓練 • 生物動力學 • 加強運動機能 • 預防運動損傷 • 游泳運動陸地系統訓練 • 游泳技術影片分析報告• 遠程游泳訓練指導

關於我們

BPL運動機能
系統訓練中心

生物力學 • 運動機能 • 預防損傷

BPL運動機能系統訓練中心是一家以生物動力學為基礎的運動機能和運動損傷預防工作室，致力於改善初學者和運動員在運動模式、力量傳遞和身體控制能力。我們評估生物動力學，識別運動限制，並應用系統矯正訓練來提升運動機能，同時降低受傷風險。我們秉持專業、誠信、可靠的原則。

探索生物動力方法

畫廊

我們的項目

生物動力評估

透過我們專業的分析，深入了解您的生物動力和運動模式。從了解自身限製到優化運動效率，我們的方法旨在提升您的運動表現並降低受傷風險。

初步評估和運動篩檢
⏱ 60–75分鐘（可1-4人）
價格從$129.99 到 $199.99

GPS高爾夫機能系統訓練

我們的訓練計畫以提升運動機能為核心，並根據您的個人生物力學需求量身定制。這些計劃旨在增強力量、敏捷性和操作動力學，從而達到最佳運動表現。

GPS高爾夫機能系統訓練

基於評估基礎的訓練項目（可1-4人）
初學者和運動員課程費從$1299 到 $5399

游泳視頻技術分析報告

專業視頻泳姿、出發和轉身分析提交您的游泳視頻，即可獲得一份結構化的PDF報告，其中包含詳細的生物力學游泳技術分析。隨後，我們將提供45-60分鐘的諮詢服務，協助您探討改善方案和提升訓練策略。

此服務專為競技游泳運動員、高中運動員、成人游泳運動員和混合泳專項運動員設計。

運動專項訓練

接受我們專家的個人化指導，以改善您的動作模式，設定可實現的績效目標，並保持動力，在您的運動追求中取得優異成績。

初學者&運動員機能訓練

（游泳、高爾夫/綜合運動）

提供月套餐課程

小組訓練

參加我們的小組訓練，體驗協作式訓練的綜效。與志同道合的人交流，保持靈感，並在充滿支持的團體環境中突破自我。

初學者&運動員機能訓練
小團體及私人課程（可1-4人）
提供月套餐課程

游泳專項陸上訓練

對於希望提升水中表現的游泳選手來說，陸上訓練至關重要。

有針對性的訓練計畫有助於增強肌力、提升柔軟度並提升整體體能。將諸如肌力訓練、核心訓練和靈活性練習等內容融入訓練中，可以顯著提高游泳成績和技術水平。

了解我們的課程

成功案例

“生物力學性能實驗室提供的生物力學分析徹底改變了我的訓練方法。個性化的分析結果加快了我的進步速度，並將受傷的風險降到了最低。”

約翰—競技運動員

“生物力學性能實驗室的體能訓練顯著提高了我的運動能力。對生物力學的重視徹底改變了我的整體表現。”

艾蜜莉—職業運動員

“生物力學性能實驗室推薦的傷病預防策略增強了我對訓練的信心。我覺得自己更有能力去追求我的運動目標，而不用擔心挫折。”

麥可－耐力跑者

聯絡我們

如有任何關於我們課程、教練服務或其他方面需要協助的問題，請聯絡生物力學性能實驗室。

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