BPL游泳表現實驗室是一家專注於基於生物力學的游泳表現、陸上力量發展以及競技游泳運動員技術效率的專業訓練工作室。​

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與只關注遊程數的傳統游泳訓練不同，BPL（身體力量訓練）著重分析身體在水中產生力量的方式。透過動作評估、肌力訓練和划水力學矯正，游泳者可以學習如何游得更快、更有效率，並降低受傷風險。

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我們的訓練體系整合了：

游泳生物力學分析、

陸上力量和靈活性訓練、

核心力量推進訓練、

划水技術糾正以及針對不同年齡層的運動能力發展。

 

這些課程專為8歲及以上的競技游泳運動員、高中運動員以及備戰更高水平比賽的游泳運動員而設計。

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BPL位於南加州，服務對象包括奇諾崗、鑽石吧、核桃市、羅蘭崗、阿卡迪亞、聖蓋博、爾灣以及世界各地的游泳選手。

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課程形式包括小組訓練和一對一績效輔導。

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立即線上預約訓練課程，開始提升您的游泳水平！